奇异果吃多了会上火吗

奇异果吃多了一般不会上火，在生活中可以适当吃。

奇异果属于是生活中比较常见的一种水果，里面的维生素C含量非常丰富，在吃了之后可以增强自身的免疫力以及抵抗力，也具有增加皮肤弹性的功效，能起到美白肌肤的作用。奇异果性质寒凉可以起到润肠通便的作用，吃了之后一般不会引起上火的表现，还具有清热降火以及增强抵抗力的作用。如果是经常出现食欲不振的表现时，也可以通过适当吃一些奇异果逐渐缓解。

在日常生活中可以多吃一些应季的新鲜蔬菜水果，能补充机体所需要的营养成分。