吃盐过多有什么坏处

吃盐过多可能会造成高血压、营养流失，还可能会引起肿瘤情况的发生等。

1、高血压：在平时生活中，如果过量地摄入盐成分可能会导致血压升高，进而引起高血压情况的发生。如果食盐过多，还可能会导致血氧中氯化钠、钠离子的含量升高，导致细胞破坏，进而出现细胞肿胀，引起水钠潴留的症状。

2、营养流失：使用盐液是一种电解质、高渗溶液，如果过量地使用盐物质，可能会出现营养物质渗出，进而导致营养流失。

3、肿瘤：摄入较多的食盐，比如腊肉、香肠、鲜肉等食物这些食物当中含有较高的盐分物质，可能会引起肿瘤情况的发生。