桃子吃多了有什么坏处

桃子味道鲜美，营养丰富，但过量食用可能会带来一些不良影响，如引起腹胀、过敏反应和影响血糖等。

1.腹胀：桃子含有较多的果糖和膳食纤维，过量食用可能导致消化不良，引起腹胀、腹泻等不适症状。

2.过敏反应：部分人对桃子中的某些成分敏感，过量食用可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。

3.影响血糖：桃子含糖量较高，糖尿病患者过量食用可能导致血糖波动，不利于血糖控制。

桃子虽好，但也要适量食用。建议每天摄入量控制在200克-300克以内。如果出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。