苦瓜和羊肉通常能一起吃，摄入体内以后，可以补充体内所需要的营养充分，也有利于身体健康。
羊肉属于一种热性食物，摄入体内以后可以达到温补、壮阳的作用，对于肾阳虚患者有很好的改善效果，苦瓜属于一种常见的蔬菜，属于凉性的食物，能达到降火的作用，居然有清热解毒的功效，如果苦瓜和羊肉共同摄入，可以补充体内所需要的营养成分，也能防止羊肉摄入过多引起上火的现象。
苦瓜和羊肉避免摄入过多，以免加重胃肠道负担，从而出现腹部不适的症状发生。