怀孕可以吃北豆腐吗？怀孕吃什么比较好

在怀孕期间一般情况下是可以吃北豆腐的，北豆腐当中含有钙元素，铜元素等矿物质，在怀孕期间适当的吃一些北豆腐，对胎儿皮肤、骨骼组织、大脑、肝、心、中枢神经、血液以及免疫系统等各项功能有着较重要的作用，所以在孕期是可以吃北豆腐的。

在怀孕期间孕妇也要进食一些含蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋，豆制品，瘦肉，奶类，牛肉，鸡蛋，鱼肉等，可以提高身体的免疫力，对胎儿脑部发育也有着较重要的作用。此外在孕期也需要补充叶酸，可预防胎儿脑神经管畸形，还能够预防母体因怀孕造成的巨细胞性贫血。