孕妇快速降压食谱

一般不存在，孕妇快速降压食谱的说法。在降压时一般可以适量的吃芹菜、鸭肉、鱼肉等食物，有利于控制孕妇的血压，使血压处于健康状态。

1、芹菜：芹菜当中含有丰富的纤维素、胡萝卜素、烟酸、维生素C等营养成分。在孕期适量的吃，能够起到清热凉血作用，并且对于缓解高血压也具有一定的辅助效果。

2、鸭肉：鸭肉杏屏里面含有大量的脂肪、蛋白质、矿物质等多种营养，适量摄入有利于控制怀孕高血压疾病。

3、鱼肉：鱼肉里面含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸等营养成分，孕妇适量的摄入能够有效起到降低血液里面的胆固醇含量，同时还能够控制好孕期血压作用。

除上述之外，在降低孕妇血压时，还可以适量的吃黄鳝等食物，利于降低血压。