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香肠可以多吃吗

发布时间:2022-03-06 2109人阅读
黄玉红主任医师 中国医科大学附属第一医院

香肠一般是不可以多吃的,否则会对身体健康造成一定影响。

香肠属于一种比较常见的食物,主要是用淀粉以及肉类制作成的在平时适当吃一些香肠能够为身体补充营养物质,但是也不建议多吃,主要是吃多了之后不能够被身体完全消化和吸收,很可能会增加肠胃的负担,出现消化不良的症状表现。

每一个人身体体质都是不一样的,所以在平时吃食物的时候都要结合个人的常规情况,然后选择合适的剂量,另外也要保证营养均衡收入,不可以让饮食的类型过度的单一。

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