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鹅蛋和核桃能一起吃吗

发布时间:2023-07-27 59711人阅读
程黎娜副主任医师 河南省人民医院

鹅蛋和核桃大多数能一起吃,适当的吃对身体有一定的好处。

鹅蛋是属于蛋类食物当中的一种,其中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等营养成分。核桃是属于坚果当中的一种,其中含有的氨基酸和蛋白质含量比较丰富,鹅蛋和核桃共同吃了以后可以补充不同的营养成分,并不会引起中毒反应,所以是可以一起吃的。

鹅蛋和核桃需要避免一次性的吃过量,否则会引起肠胃道的负担,可能会诱发消化不良。如果过量吃了以后引起不适症状,要及时的就医治疗。

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