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退烧小妙招:快速物理降温、少穿衣服少盖被子、多喝温热水促排尿,温水擦拭全身、温水洗澡等。小孩子出现发烧39度,那么我们应该首先进行快速的物理降温,就是给孩子少穿一些衣服,少盖一些被子,因为很多家长认为孩子发烧了就生病了,不要受凉,那么喜欢给孩子多盖被子希望捂汗,这是没有任何科学道理的。这个时候孩子是一个产热增多,散热减小的状态,所以一定要帮助孩子散热,少穿一些衣服,少盖一些被子,通过这种散热的方式降低孩子的温度,是一个比较快速的方法。另外就要给孩子可以适当多喝一些水,孩子在多喝一些温热的水的时候,可以促进孩子的排尿排出汗,都可以带出一部分体内的热量,也是有一个降温的作用。再有可以适当的给孩子用温水擦拭身体,那么水在体表它的挥发,可以带出体内一部分热量,也有一个比较好的降温的效果。另外如果孩子这种发热如果持续时间比较长,可以给孩子有条件的时候用温水洗澡,那么洗澡的过程中可以改善孩子的末梢循环,对于孩子的体温下降也会有一个比较快速的作用。当然最重要的,如果还是发热的病因不找到,它还会出现反复,所以还是应该适当地进行药物治疗。