宝宝吃鱼肝油最佳时间

宝宝吃鱼肝油在上午服用比较好，小孩子在出生两周以后可以补充维生素AD，补充到两岁以后就可以了。

• 宝宝吃鱼肝油一般在上午服用相对比较好，我们所说的鱼肝油应该是维生素AD的俗称，一般小孩子在生后两周的应该适当的增加维生素AD。
• 因为孩子本身在母乳和奶粉中不含有维生素AD，而维生素AD对孩子的身体发育是至关重要的，特别是维生素D对于孩子的钙磷的代谢是非常重要的维生素。
• 如果缺乏容易引起孩子维生素D缺乏性的佝偻病，影响孩子正常的骨骼发育一般建议出生两周以后，就开始添加一般补充到两岁左右就可以。两岁以后孩子通过正常的饮食运动，可能就会得到基本的自身的满足，
• 所以一般补充时间是在两周到两岁之间。一般维生素AD的补充尽量是在上午补充相对效果会比较好，因为维生素D需要经过太阳的照射之后，能够得到有效的活性才能促进钙磷的吸收，如果是在夜间服用它的钙磷影响可能相对会减弱。