怎么断夜奶最有效的方法

三个月之后断夜奶可每三小时哺乳一次，夜间会减少一次，逐渐会把夜奶戒掉，六个月以上的可在睡前添加一次辅食。

• 首先应该明确在新生儿期生后一到两个月或两到三个月的婴幼儿是按需哺乳的，宝宝饿了或母亲的奶涨了就应该进行母乳喂养，过了两三个月之后孩子的年龄增长饮食逐渐有规律了，母亲的生活也需要恢复正常，需要夜间休息。
• 所以要逐渐养成按时定量喂奶的习惯，由喂奶时间间隔两小时逐渐延长到两个半小时，三小时，当给宝宝每三个小时哺乳一次的时候，夜间就会减少一次喂奶时间。
• 一般情况下如果按上述方法对孩子进行喂养，孩子入睡后夜间奶的需求就会减少，逐渐就会把夜奶戒掉，六个月以上的孩子如果要是减少夜间喂奶可以在睡前添加一次辅食。