D3什么时候吃效果最好

孩子一般出生之后两周就开始补充维生素D3，那么一般我们是补充到两岁左右，因为这个时期是孩子生长发育的一个最快的时期，那么维生素D3主要的作用，就是调节体内钙的代谢，能帮助孩子进行钙磷的平衡。那么如果孩子在生长发育阶段出现了钙的缺乏，可能就会影响孩子的正常生长发育，出现这种骨骼发育畸形，或者是出现这种神经系统的异常表现，像出现一些烦躁、夜汗，出现这种易惊的情况，那么孩子如果出现这种钙缺乏以后，会造成这种骨骼的畸形，所以D3的补充是非常有必要的，它会促进钙的吸收和利用。一般来说我们在平常给他孩子吃D3的时候，一般饭后给孩子服用就可以了，不一定非要特定的时间，就可以对孩子的钙磷有一个调节的作用。