来姨妈可以喝咖啡吗

如果平时有喝咖啡的习惯，经期可以喝，如果平时没有喝咖啡的习惯，经期不要喝。

• 如果平时有饮用咖啡的习惯，月经期不反对饮用咖啡，如果平时没有喝咖啡的习惯，在月经期间绝对不能喝咖啡，咖啡它含有比较高浓度的神经兴奋剂，也就是咖啡因，
• 在经期饮用可以导致神经兴奋，影响正常的睡眠和休息加重，惊奇、紧张、焦虑的心情，增加痛经的概率，另外一个咖啡还具有一定的流失钙的功能，
• 所以在月经期间，建议尽量的不用或者是少饮用咖啡，对于平时有生活习惯，饮用咖啡的人我们建议也要适当的饮用。