怀孕前三个月水果禁忌

怀孕前三个月水果禁忌有凉性水果，尤其是刚从冰箱拿出来的水果，建议少吃水果，避免血糖偏高。

• 怀孕前三个月，胚胎刚刚种植尚不牢靠，有时会有流产的风险，所以在饮食上要特别小心。
• 在水果方面，要少吃凉性水果，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉水果，凉性水果主要是指山竹、西瓜、甜瓜等等，这类凉性水果和凉的水果，如果吃多了又是会诱发宫缩，宫缩就会增加流产的风险。
• 所以在孕早期一定要少吃凉性水果，尽量不要吃刚从冰箱拿出来的凉水果。
• 另外，孕期不宜吃过多的水果，如果水果吃多了，会导致妈妈血糖升高，甚至妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大，增加难产和剖宫产的风险。