红薏米芡实茶经期可以喝吗

红薏米芡实茶经期可适当饮用，可缓解经期不适症状。有健脾祛湿效果，调经止痛的效果。

• 月经期间是可以适当饮用的，大多数的女性在月经，期间会出现下腹坠胀疼痛，经血增多，月经延迟，或者是经期延长等等的症状，在经期适当的引用薏米食食茶，可以缓解上述的不时的症状，
• 因为红薏米中还有非常高的薏仁脂，淀粉，蛋白质，维生素等营养成分，它具有健脾祛湿，清热排脓，利水消肿的功效，可以促进新陈代谢，还可以调经止痛，
• 所以适当的饮用是完全可以的，另外吃食，它可以去除体内的湿气，具有活血散瘀的功效，所以在月经期间适当的饮用是完全可以的。