更年期潮热出汗小妙招

更年期潮热出汗需调整心态、保证睡眠、注意饮食调整、阴阳平衡，同时配合药物治疗来缓解。

• 更年期出现了一种潮热出汗，是常见的一种临床现象，主要是由于卵巢功能衰竭，内分泌环境变化，雌孕激素水平降低而引起的一种临床现象，在临床上调整心态，保证优质的睡眠，提高营养，改善了饮食结构，
• 必要的时候给予一些药物的调整，改善更年期潮热出汗症状的最基本的原则，更年期潮汗，从中医理论上来讲 发生和肝肾虚空，阴阳失调 气血失和有关系，
• 所以在生活和治疗上，要注重于调节营养平衡，中药常会选择一些滋阴清热，安神除烦的一些药物，比如说颜坤泰胶囊等等，
• 同时对于卵巢功能减退引起的这种症状，可以在饮食调整的基础上给予适当的补充，比如说豆制品，乳制品的补充，必要的时候，可以给予小剂量的雌激素替代治疗。