生理期可以吃西瓜吗

西医理论生理期可适当吃西瓜，而中医理论中西瓜会引起痛经等月经疾病，不建议吃西瓜。

• 类似的问题我们有很多，那么我要明确的告诉大家，西医的角度来讲，妊娠期哺乳期和月经期间这样的，生理期是没有特殊的食物禁忌的，也就是说在生理期可以适当的吃西瓜，
• 但是从中医的理论上来讲，西瓜属于一种寒凉性的食物，过多的使用寒凉性的食物，会导致宫寒性疾病发生的风险而出现，经血排出不畅 痛经等等，月经疾病的发生风险，
• 所以从这一点上而言，在生理期中医理论认为，是不可以多吃西瓜的，另外一个西瓜具有比较强的利尿功能，过多的使用会影响正常的休息和睡眠的质量，
• 所以从这一点来讲也不能多吃，生理期到底可不可以吃西瓜，建议少量适当的吃是完全可以的。