孕妇吃什么水果较好

孕妇吃什么水果好因人而异，孕早期应以绿色含叶酸水果多点，需注意水果多元化适当补充。

• 每个人情况都不同的但有一点，因为将其他营养摄入之外，水果主要是提供的给我们是维生素和矿物质，还有部分还含有一定的纤维素，有一些其他的还有一些糖分是比较高的。
• 因此吃水果的时候，比如孕早期可能以绿色的一般含叶酸的水果稍微多一点。但我们才进补的时候一定要注意什么，水果的品种一定要多元化，此外在进补的过程当中，确实每天很有量的限制。
• 特别是对于既往有糖尿病或有怀孕之后引起的妊娠期糖尿病，需要讲究防止血糖升高，此外一定需要注意大量进食的水果之后，可能会带来更多的弊端。
• 比如小孩生长比较快胎儿体重过大，引起卵巢和产后出血等，因此进食水果要根据不同的时期，根据体重每天的摄入量可以咨询产检的相应的产科医生。