孕妇睡觉的正确姿态

孕妇晚期睡觉需采用左右侧卧位，对血管压迫和腹主动脉髂动脉的压迫减轻，从而保证胎盘的血液灌注。

• 在怀孕的中期和早期对睡觉的姿势没有太大的要求，只要舒适就行。但是随着妊娠的增加子宫的增大，孕妇需要选择左右两个卧位来进行休息，因为仰卧位的时候子宫的下腔静脉和腹主动脉，受到增大的子宫压迫会影响子宫的血运，从而对胎儿的生长发育不利，而左右侧卧位对腹腔内原组织和器官以及血管的压迫都会减轻。
• 所以在晚期的孕妇睡觉的姿势推荐左侧卧位为好，因为左侧卧位可减轻妊娠子宫对腹主动脉和髂血管的压迫，从而保证胎盘的血液灌注。