姨妈血是黑褐色的怎么办

经期血色发黑考虑有宫寒血瘀的可能，需观察有无痛经，如果整个月经期血色均为黑褐色，则需做检查确诊后再作规范处理。

• 月经期血呈黑色这种情况要考虑是有宫寒血瘀的可能，还需要观察有无痛经的现象，这时要注意休息保暖避免着凉可以局部热敷，也可以在晚上用温水泡脚少接触凉水。
• 多吃一些补气补血的食物避免进食生冷刺激的食物，整个月经期月经血都呈黑色，提示可能存在月经量过少，需要做进一步的检查，然后再做规范的处理，检查一般包括妇科检查、B超检查以及性激素六项检查排除内分泌混乱。