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大姨妈来的时候可以吃柚子吗

发布时间: 2020-10-22 14:45:22

吕讷男副主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院妇产科

视频内容

  1. 柚子属于性寒的食物，月经期间可以吃，但是要少吃。
  2. 我反复强调咱们作为女性来说，有这么几个特殊的时期需要大家非常的重视，那么主要就是月经期，哺乳期、还有妊娠期还有围绝经期，那么尤其是月经期的时候，在饮食上在生活上可能都要有一些注意的事项。
  3. 这种太过于刺激的食物或者太凉的食物可能要少吃，甚至不吃，多吃一些清淡的、温和的食物。柚子说句实话也是属于性凉的食物，就性寒的食物，像梨这些水果都是性寒的。
  4. 那么在月经期的时候可不可以吃？
  5. 反过来讲，女性的月经期到底有没有饮食禁忌，我觉得是没有确定的饮食禁忌的，没有确定的饮食禁忌，但是尽量少吃一些过于刺激的辣的或者凉的食物。
  6. 柚子我觉得你月经期的时候如果特别想吃，我觉得一个一次吃一个没有问题。但是你一次吃10个可能就多了，就不好了。
  7. 所以月经期的时候，其实在饮食上在生活上注意保暖，注意不要有情绪，我觉得还是应该注意的。专家提示：女性在月经期要多吃清淡温和的食物。柚子属于性寒的食物，月经期间可以吃，但是要少吃。
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