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刚来月经可以吃柿子吗

发布时间: 2022-03-08 13:49:49

吕讷男副主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院妇产科

视频内容

  1. 可以吃，但是柿子性寒，不建议多吃。
  2. 怎么说，我今天跟大家再次强调一下，月经期到底有没有饮食上的禁忌？
  3. 如果从我的角度讲，我觉得月经期没有什么饮食禁忌，但是比如说你特别想吃辣的或者特别想吃凉的、特别甜的东西的时候，在月经期你如果特别想吃，不是说不让你吃，你可以吃，但是尽量少吃，尤其是太辣的或者太凉的食物，你尽量要少吃。
  4. 其实柿子树上的柿子，从中医角度讲，其实是属于寒性的食物，可以吃但是要少吃，为什么，因为月经期的时候，女性这种免疫力下降，容易外感风寒，容易感冒，那么你这个时候如果吃大量的柿子的话，你就有可能出现这种腹泻或者出现各种各样的月经期的问题，甚至有可能会影响到你的月经量，所以千万不要吃太大量的柿子。
  5. 专家提示：月经期可以吃柿子，但是不要多吃。柿子是寒性食物，女性经期吃太多，容易出现经期问题。
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