怀孕初期吃什么食物好

怀孕初期吃以孕妇能接受的食物为主，没有妊娠反应吃营养丰富、高蛋白的食物为主。

• 怀孕初期吃的饮食产妇能够接受为主，因为在怀孕初期很多人会出现一些胃肠道的反应，比如恶心、呕吐或厌油腻、反酸等，导致很多女性在怀孕初期胃口并不是很好，由于胃口不好或有的人出现妊娠的呕吐的现象，就会担心孩子营养跟不上。
• 其实这种担心没有特别的必要，孕初期就根据自己的妊娠反应的情况去吃就可以了，如果没有什么妊娠反应或能够接受，当然是以营养丰富的高蛋白清淡一些的饮食比较好。
• 如果有了妊娠的反应比如呕吐，甚至有的人妊娠巨吐造成不能吃任何东西，这种情况也不要特别担心，多数对孩子不会产生什么影响，这个时候不会导致孩子营养不良。