经期头痛怎么缓解

经期头痛严重需用止疼药缓解，轻度头疼药多休息，局部按摩或针灸缓解，不规律头疼需到神经内科就诊。

• 如果月经期出现头痛的情况，比较严重的话，我们可能需要介入止疼药，来进行一个缓解。
• 如果说比较轻的这样的疼痛，我们可以第一个，通过放松心情，调节紧张的情绪，然后多休息；然后第二个，可以用局部进行一个按摩，或者说咱们采取一些针灸的方法，到医院去进行针灸的方法，来缓解这样的一个疼痛。
• 其实，经期头痛主要是由于我们体内激素水平改变引起的，另外，也和我们来月经期间有一些情绪紧张或者是情绪不佳相关系，所以说在月经期的头痛，如果是这种比较规律的周期性的疼痛，我们可以采取以上的一些调理的方法，或者是直接应用止疼药物这样方法来缓解。
• 那么，我们经期头痛，如果说不是那么有规律，或者说你这个头痛是突然出现的，还是要去神经内科看一看，是否有一些脑血管异常或者其他类的，可能引起经期头痛的这样的一些器质性的病变，排除了器质性的病变之后，其实一个月如果出现一次这样的一个经期疼痛，我们完全可以用止痛药来缓解，一个月吃一次止疼药，不会使我们的身体产生这样的一个依赖性。