踝关节扭伤后应怎样处理

踝关节发生扭伤后，立即使用冰袋进行冷敷受伤的部位，每次冷敷15-20分钟。冷敷的时候要注意观察局部的血液循环、皮肤颜色，以及皮肤温度，避免冻伤的发生。最好是两到三小时冰敷一次，这样可以很好的缓解局部肿胀治疗踝关节的损伤使用医用弹力绷带进行包裹治疗，可以有效的缓解局部肿胀。在使用弹力绷带包裹扭伤部位时，开始包裹的部位要从距离心脏最远端的受伤位置开始，包裹的时候不能太紧，否则是会影响局部的血液循环，导致踝关节韧带修复的比较慢。