体检腰围的测量方法

体检测量腰围首先需要体检者做好准备，然后再开始测量，测量过程中要注意一些细节，具体方法我来给大家演示一下。

测量前需要提醒体检者穿轻薄修身的衣物，检测时体检者两腿张开与肩同宽，呈自然站立姿势。体检者自己掀起衣物，露出肋骨下与髂骨上方的部位。然后由测量人员使用最小刻度为1mm的软尺，围绕腹部一周，测量时尺子要与地面平行，以脐上方大概1厘米处为标准。吸气时腹部会隆起，这个时候的腰围通常不是实际腰围，呼气时全身处于放松状态，腹部没有收紧也没有鼓起，这个时候进行测量一般是标准腰围。

需要注意，测量尺不要围绕腰部太紧，也不要太松。还需要提示体检者不要紧张，不要收腹。