肋软骨炎怎么治疗

肋软骨炎需要及时就医，在医生的指导下，通过多休息、按摩、口服药物等方式来改善病情，能够使疾病得到缓解。

1、多休息：肋软骨炎属于肋软骨组织的无菌性炎症，因此需要多注意休息，避免长时间重复相同的动作，也应避免进行剧烈运动，以免肋软骨组织过度损伤。

2、按摩：肋软骨炎患者可以适当的按摩肋软骨组织，能够促进血液的循环，可以减轻疼痛的症状，也可以放松局部的肌肉。

3、口服药物：如果出现了明显的疼痛症状，可以遵医嘱使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎镇痛的作用，缓解关节疼痛的症状。

在日常生活中，需要注意清淡饮食，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物。如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。