早上起床腰疼是什么原因

发布时间: 2022-03-14 09:47:36

王建军主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科

早上起床腰疼原因：一是床比较软，睡觉时人不能伸展躯体，肌肉、肌腱、韧带处于牵拉的状态，时间一长可能就会出现慢性损伤、腰疼；另外睡姿也可能有问题，有的人蜷着睡，腰部软组织处于牵拉状态，也可能出现腰疼。
夏天开空调或者开窗户吹风，腰部着凉以后也可以出现腰疼，很多人在床上睡觉时间一长，起来以后就会腰疼，这有几方面因素，一个就是床可能比较软，睡觉的时候人不能躯体伸展了，各个系统挤着肌腱，韧带，有效的放松，所以有一部分软组织，包括肌肉肌腱韧带，老处于牵拉的状态，时间一长可能就会出现慢性损伤，起来以后就会出现腰疼。
剩下一个有时候咱睡姿也有问题，你像有的人愿意蜷着睡，使劲蜷，就相当于婴儿那样，在那个子宫里边，就是母亲的肚子一样，这个躯区蜷着过渡，后边腰部这软组织老处于牵拉状态，也可以出现这个腰疼。
剩下的你比如说睡觉有些人贪凉，不小心夏天开空调或者开窗户吹风，腰部着凉以后也可以出现腰疼，中医讲寒主凝滞气血不通，不通则痛，当然剩下的本身的有些腰部的疾病，腰部发炎了肿瘤了突出，可能睡觉起来，可能有时候也反应出来了。

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