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骑车对膝盖有损害吗

发布时间: 2022-03-14 10:24:45

程立明主任医师

中日友好医院骨科

视频内容

  1. 有严重髌骨关节炎的人骑车会有严重损害，尤其是骑坡路的时候，对髌骨关节损害会比较大，骑车是一种挺好的运动方式，也是我们值得提倡的代行工具，其次，它有很多好处。
  2. 但是，也不是说所有人都适合的，尤其是有严重的髌骨关节炎的这样一些中老年人。
  3. 如果说，骑车要用力去蹬的话，可能会对髌骨关节炎产生一些损伤的，这样的一个力量。
  4. 如果说是平路单骑，自行车对髌骨的影响不大，尤其是下坡对髌骨关节没有一个损害作用。
  5. 但是，如果有经常性的这样一种爬坡与髌骨关节用的力量比较大，对髌骨关节的这样一种损害作用，也会比较明显。
  6. 所以如果说是有比较严重的髌骨关节炎，又经常有一些坡路比较多的话，这样骑自行车还是尽可能要少一些。
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