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跳绳小腿会变粗吗
发布时间:
2022-02-23 11:24:30
程立明
主任医师
中日友好医院骨科
视频内容
跳绳小腿肌肉可能会肥厚,导致小腿增粗,也有可能小腿局部脂肪消耗,导致小腿变细。
跳绳,是一种锻炼小腿肌肉的一种方法,那么随着运动量的增加,那么小腿的形态可能会有些改变,当然主要会有两个方面的变化,一个就是小腿肌肉的肥厚,小腿肌肉相对会比较发达一些,那么它可能会增粗,小腿增粗。
另一个方面,它会引起小腿局部的脂肪的一个消耗,那么,脂肪消耗以后,小腿又会变小变细,所以适度的运动,总的来讲,还是会有利于改善小腿的形态。
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