饮食

营养 食材 禁忌 相克 热量 保健

人群

女人 男人 老人 特殊人群 母婴 儿童 名人养生

生活

常识 美容 减肥 按摩 男士 亚健康 杂谈

运动

常识 营养 器材 户外 健身 瑜伽 跑步

中医

常识 体质 偏方 中草药 中药大全

季节

节气 四季 月份 时辰 节日

养生资讯

新闻 曝光 新概念 精彩热点

健康头条

男人 女人 母婴 中医 饮食 心理

网站频道

男性 女性 孕妇 妇科 育儿 两性 中医

大众养生网

向您推荐

关闭

继续播放
1393
270896

跟腱断裂一辈子不能干重活吗

发布时间: 2022-03-14 14:26:37

程立明主任医师

中日友好医院骨科

视频内容

  • 跟腱断裂及时处理、修复，是可以干体力活，但损伤严重、修复不好，需避免重力活。
  • 跟腱断裂不是说一辈子不能干重活，还是要根据它损伤的程度和修复的一个效果。
  • 跟腱锻炼，如果说得到及时的处理，得到恰当的修复，结构和强度上能够基本恢复的话，那么我们干体力活是没有问题的。
  • 如果说损伤比较严重，修复效果也不是太理想，那么我们要避免太强的体力活动。
  • 总的来讲肌腱的一个锻炼，那么它的修复它很难完全达到之前的正常的肌腱的结构，强度多少会受一些影响，所以在体力活动方面，要有一个循序渐进的这样一个过程。
55045
270896

推荐文章

推荐问答