膝关节置换后如何康复训练

膝关节置换康复训练主要是膝关节屈伸活动，需根据康复情况分析，可躺床上双腿尽量向臀部靠拢，训练应在医生指导下进行，避免引起置换部位疼痛。

• 膝关节人工膝关节表面置换手术后的康复训练尤为重要，主要是膝关节屈伸活动的恢复，通过运动康复治疗的方法循序渐进地进行功能断裂，具体的康复运动指导要根据康复的情况来分析，尽可能的自我伸展主动运动减少被动运动。
• 例如可以躺在床上进行双腿尽量向臀部靠拢，股四头肌训练张力或站立是逐步下蹲训练、抬腿锻炼、股四头肌肌肉收缩作用恢复时间一般一到两个月。
• 这种训练应在医生的指导下进行，病人在运动锻炼过程中不宜过度，以免引发人工膝关节部位的疼痛影响愈合预后，人工膝关节权益前局部可以热敷，若伴有疼痛可以外敷或口服扶他林片。