肺不好的人可以吃白色入肺经的食物，如白萝卜、莲藕、百合，还有润肺水果，雪梨、橙子等。
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肺不好的人不可能长期靠药物来调整,特别是有一些肺相对比较弱的,可以通过食物对肺有一定的滋阴,润肺功效的食物,平时可以多多的选用。
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在中医的理论中,一般的白色的食物是入肺经的,像我们冬季的这种白萝卜,对补肺气有很好的作用,大家可以在饮食中多多的选用，像莲藕还有百合也有一定的药用价值,可以选择这样的食材在食物中。
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除此之外还有很多水果也有一定的补肺润肺的作用,像最常用的可能大家都知道冰糖雪梨可以和冰糖通过蒸或煮的方式喝润肺,还有像橙子等一些食物对肺有好处可以经常的选用。
