喝多了怎么解酒

轻度醉酒，可通过食疗缓解醉酒反应，若明显醉酒需要及时去医院进行洗胃和输液。

• 酗酒过度如果是轻度的可以喝些蜂蜜水缓解酒后的头痛，喝西红柿的汁有利于减轻头晕，喝西瓜汁有利于缓解全身的发热能加速酒精从尿中排出，同时西瓜汁还有清热消炎的功效，有助于稳定情绪。
• 喝芹菜汁有利于缓解全身的红肿症状，多喝酸奶能保护胃粘膜减轻酒精的吸收，而且酸奶中钙的含量比较丰富，可以缓解酒后烦躁症状特别有效，食用香蕉有助于缓解酒后心悸胸闷。
• 同时可提高血糖浓度降低血液酒精浓度达到解酒的目的，若明显醉酒只食疗一般无法控制，要去医院做洗胃和输液治疗，酒精对人体的伤害很大，控制醉酒最好的方法就是不要喝或少喝。