吃海参对身体有什么好处

吃海参有补肾益精、滋阴健阳等功效，对治病强身有很好作用，能抑制肿瘤等。

• 海参属于一种海产品，海参具有补肾益精，滋阴健阳、补血、润燥、调经、祛劳、养胎利产的功效。
• 海参含胆固醇比较低，脂肪含量相对少，常食对治病强身很有益处，海参含有多种生血的成分，能有效改善和预防各种贫血，海参可促进机体细胞再生和修复，特别适合病后、术后和产后快速的恢复体力。
• 另外海参能够提高人的记忆力，提高机体的抵抗力，非常适合劳心费神的脑力劳动者的使用。