干桂圆有什么作用与功效

干桂圆的作用与功效：1.补血的作用，治疗血虚病证；2.安神的作用，治疗心慌心悸、健忘失眠。干桂圆是普通老百姓喜欢食用的一个坚果，在中医里边，干桂圆肉实际上就是称为龙眼肉，这是中医的一味传统的中药饮片。中医认为它味道是甘的，性是温的，归的是心、脾经，它有两个作用：第一个，它有很好的补血的作用，它能够治疗血虚，比如说平时脸色比较白或者脸色比较黄、乏力、吃饭也不好，妇女的月经量比较少，月经周期比较短，考虑有血虚，那这时候吃干桂圆就能够补血。同时它有安神的作用，如果平时有心慌心悸、健忘失眠、睡眠质量不好，那这时候用干桂圆肉也能得到一定的缓解。干桂圆它是一个补药，它是性温的，如果身体比较壮实，或者没有血虚或者是容易上火，就建议少吃或者不吃。