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颈椎疼怎么缓解

发布时间: 2022-02-21 17:19:10

杨小立主任医师

西安交通大学第一附属医院康复医学科

视频内容

  • 局部热敷按摩，外用膏药，穴位按压，颈椎痛在日常中比较常见比如你看手机多了低头族或看电视体位不正确或伏案工作的人，长时间伏案都容易造成颈椎痛。
  • 颈椎痛最常见就是肌肉的痉挛或者受风以后第二天早上起来脖子不能转也可以造成颈椎痛，因此遇到颈椎痛的时候可以做局部的热敷按摩或者外用膏药，可以做穴位的按压，阿是穴都可以达到缓解疼痛的目的。
  • 颈椎痛最常见还是颈椎病但也会有其他疾病引起，所以在家里简单的处理如果得不到改善还是建议患者能够到正规医院进一步的诊治。
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