小孩注意力不集中怎么办

小孩注意力不集中可能是因为大人们的严格的要求，或者其他的打断的原因，如果确实有，就需要进行些注意力的训练。

• 儿童注意力不集中要看，有的妈妈他们认为孩子的注意力不集中，可能是妈妈对孩子的要求过高，孩子并不是真的注意力不集中，有的是生理性的比如说孩子年龄很小，他的注意力集中的时间本来就很短可能3~5分钟的时间。
• 可是妈妈却要求孩子去做一个长时间的，比如说15分钟到20分钟这样的阅读，那么孩子当然就会表现为注意力不集中，因为这个是已经超过他的年龄，对他的注意力的要求了。
• 如果不是这样的一个生理的问题，也有可能会出现的这种注意不集中是什么，比如说他在生长发育的过程当中，不断的被剥夺注意力集中的这样的一个情况。
• 比如说他正在专注的看电视，或正在专注的看故事书的时候，不停的过来打断他，逐步的就丧失了注意力集中的这样的一个能力。
• 第三种情况确实存在病理状态之后要根据孩子的评估结果，为孩子制定个性化的治疗方案，注意不集中的训练有很多种的专业人员为你进行，比如说常用的画字游戏，还有常用的一些听指令做动作的游戏等等。