大众养生网
大众养生网
发布时间: 2022-03-15 15:50:40
张雷主任医师
北京大学口腔医院口腔颌面外科
1、从西医的角度，建议加强口腔卫生的维护，在认真刷牙认真漱口的基础上，建议用软毛的牙刷，进行舌头的刷除治疗，可以把局部清洁作为重要的手段。
2、从中医的角度，认为舌苔又白又厚是湿热过重、痰气比较重的表现，对于这类的患者，要注意饮食方面，避免过甜、过分油腻的饮食，以及刺激性的食物，如烧烤类的就不要再吃，还要用一些健脾的中药，常用的有麻仁、山药，通过药物的调节，能够起到一定程度缓解舌苔的作用。
3、如果经过清洁和调理以后，舌苔仍然长时间的不恢复，还要去医院进行专业的检查，尤其中医有很多对症施治的方法，通过一些中医药的治疗，能够很快的化解舌苔的这种情况，能够减轻全身的负荷。