血糖怎么检查

血糖可以通过空腹血糖检查、餐后两小时血糖检查、糖化血红蛋白检查等方式进行检查。建议选择正规的医疗机构，在医生的指导下操作。

1、空腹血糖检查：如果想要进行血糖检测需要禁食8小时~12个小时，第2天清晨空腹抽血进行血糖测定。通常空腹血糖正常值需要小于6.1mmol/L。

2、餐后两小时血糖检查：同时还可以通过餐后两小时血糖检查，正常餐后两小时血糖范围，应该在3.9mmol/L~7.8mmol/L之间。

3、糖化血红蛋白检查：糖化血红蛋白是红细胞中血红蛋白与血清蛋白中的糖类相结合的产物。正常参考范围是4%~6%，如果超过6.5%，一般说明血糖控制不佳。

建议平时养成良好的饮食习惯，不要吃含糖量高的食物。平时要控制好体重，积极参加体育锻炼。