糖尿病患者吃什么食物最好

糖尿病患者可以吃粗粮食物、高蛋白食物、富含膳食纤维食物、富含硒的食物、新鲜的水果和蔬菜等，但要控制好食用量，还要积极配合医生治疗。

1、粗粮食物：其中主要包括荞麦、燕麦、玉米等，鸡肉的营养成分比较丰富，适量食用一般不会导致血糖升高。

2、高蛋白食物：主要包括黑豆、黄豆、豆腐等，其中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸，能够达到降低血清胆固醇的作用，有利于病情控制。但如果存在糖尿病肾病，则避免食用高蛋白的食物。

3、富含膳食纤维的食物：主要有南瓜、冬瓜、胡萝卜等，其中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等物质，可以为机体提供能量，通常不会加重病情。

4、富含硒的食物：主要有香菇、芝麻、芥菜等，可以调节糖代谢，能够控制病情发展。

5、新鲜的水果和蔬菜：也可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、梨、黄瓜、西红柿等，可以补充机体所需要的多种营养物质，对身体有一定好处。

存在糖尿病的患者可以遵医嘱服用一些药物治疗，能够控制血糖水平。日常生活中严格遵医嘱定期检测血糖水平，若出现升高的情况，建议及时就医。