正常的性生活时间是多久

性生活时间正常范围是个体化的，要看双方是否获得了性高潮，性生活时间过长过短均不利。

• 性生活的时间正常范围，我们讲是一个个体化的，我们的目标不在于性生活要做多长，而在于在性生活中，双方是不是都获得了新高潮，甚至反复多次获得性高潮，这才是高质量的性生活，
• 换句话说我们重的是质量不是时间，当然如果性生活的时间小于三分钟，往往性伴侣双方，都不会感觉到明显的性高潮，这是早泄，需要治疗，另外如果性生活时间过长，无疑会让双方都会感觉到疲劳，
• 另外过长时间的性生活，也会因为摩擦而导致，无论是男性的，龟头包皮的皮肤、系带，甚至女性阴道皮肤的损伤，造成性生活时候的疼痛，所以太长的时间会影响性生活的体验。