减肥不掉秤的原因

加大运动并且严格饮食控制以后不掉称，有可能是肌肉的含量的增加了。减肥饮食控制加大运动以后，体重就是没有改变。具体的需要看的是否进行了严格的饮食控制，如果是严格饮食控制以后，还有加强了力量型的锻炼以后，有可能肌肉的含量的增加了，对于身体来说还是有好处的，所以建议大家具体的情况具体分析。再一个，我们很多的人今天运动了，体重就得下降，这种是不可取的。我们大家都知道减肥是长期的慢性过程，必须要坚持才能取得良好的效果。专家提示：加大运动并且严格饮食控制以后不掉称，有可能是肌肉的含量的增加了。