糖尿病人食谱及禁忌

糖尿病人饮食控制很关键，不要吃含糖食物，甜的饮料，戒烟限酒，建议清淡低脂饮食。对于糖尿病人来说的话，饮食控制是一个非常重要的基础治疗，饮食控制的基础我们知道，首先应该来说的话，主食是每天差不多，应该在四到六两之间。实际上的话，我们建议还是应该吃粗粮，尽量的选粗粮，而不要过多的食用细粮，当然了这是饮食的一部分，那么其他还需要注意控制饮食是非常重要的。再有我们禁忌里头，一般来说的话，我们给大家一个简单的记忆方式，就说禁忌里头首先糖是不让大家吃的，然后是甜的饮料，我们常说的这种的碳酸饮料是不建议大家喝的，那么还有戒烟限酒，烟酒是不建议大家用的。再一个是最常说的就是油炸的食品，一定要口味清淡，避免油腻，这样才能起到控制血糖的作用。