在炎炎夏季出去玩耍游玩，很容易发生皮肤晒伤，晒伤之后在疼的同时还会有瘙痒，一定不要强烈的搔抓。因为皮肤已经是受损的状态，如果骚抓可能会造成局部的创伤感染，甚至之后会留有色素沉着，第一时间一定进行冷敷处理，有一个非常方便好用的方法，用冰牛奶可以达到很好局部消炎，包括晒伤后色素沉着淡化都有很好的效果。用冰牛奶一次比如某个部位，敷5~10分钟隔一两个小时再敷5~10分钟，频繁的敷能够很好防止晒伤之后的皮肤爆皮局部瘙痒疼痛症状。