皮肤晒伤后，通常可以采取冷敷、涂抹晒后修复产品和使用药物治疗等方法，这些方法一般需根据晒伤的严重程度和个人体质进行选择。
1.冷敷
轻度晒伤时，可立即用冷水或冰袋冷敷，以减轻皮肤的灼热感和红肿。冷敷时间不宜过长，一般10至15分钟即可。
2.涂抹晒后修复产品
晒后修复产品如芦荟胶、维生素E乳膏等，可以帮助皮肤保湿、舒缓炎症。涂抹时，应轻柔按摩，避免用力搓揉，以免加重皮肤损伤。
3.药物治疗
对于中重度晒伤，可在医生指导下使用药物治疗。常用药物有：
-皮质类固醇药膏，如氢化可的松、强的松等，可减轻炎症反应。
-非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，可缓解疼痛和红肿。
-抗生素软膏，如红霉素、氯霉素等，用于预防感染。
晒伤后应避免再次暴露在阳光下，注意补充水分和电解质。若晒伤症状持续加重或出现水泡、感染等情况，应及时就医。