头发没干就睡觉头疼怎么办

头发不干睡觉头痛的解决办法是用吹风机的热风吹一下头发，让头皮处于温暖的环境，避免再次吹冷风。

• 头发没干就睡觉出现头痛最好的办法，就是用电吹风吹一吹头发让我们的头皮保证一定的温暖程度，头痛的症状能够缓解头发没有吹干就睡觉，主要是在夜间睡眠过程中头发变干需要消耗大量的热量。
• 在消耗热量的过程中头皮的神经肌肉消耗了营养，消耗了水分我们的神经血管受到刺激才会出现头痛的症状，这个时候需要避免睡觉前洗头。
• 如果睡觉前洗头了一定要用吹风机吹干保持头皮的温暖，一般头皮在温暖的环境下是不会出现头痛症状的，只有在头皮骤凉吹冷风的时候才会出现头痛的症状。