记忆力差是怎么回事

记忆力差的原因，不良的情绪，抑郁，焦虑，愤怒，长期的失眠睡眠质量下降，年龄的因素，贫血，慢性糖尿病。

• 记忆力差可能有很多的原因造成，首先来说记忆力差有可能是一种主观的一种感受，这样的情况我们在判定是否有记忆力减退的时候需要做一些量表来确定病人是否有记忆力差，有一些病人主观有记忆力差但是我们在量表应用的时候是一个正常的情况。
• 我们能考虑这样的病人可能与不良的情绪有关系，例如出现了抑郁焦虑愤怒等这样的情况，我们在焦虑抑郁的时候可能并不是主要能有这样的感受但是病人可能会表现为记忆力减退，主要是针对一些焦虑抑郁的情绪予以精神心理方面的治疗。
• 同时失眠或者长期的睡眠不好的时候，睡眠质量下降的时候也会造成记忆力的减退，病人表现为注意力难以集中，记忆力减退，记性不好等这种情况，出现了这种情况我们同样也是要改善睡眠就可以很好的改善我们的记忆力。
• 另外一些年龄的因素，老年的病人我们在机体整体的机能下降的情况下有记忆力下降也是一个生理性的一个情况。
• 此外一些疾病例如一些贫血慢性的糖尿病，血糖的异常等都有可能造成一些记忆力下降大脑萎缩，另外一些药物依赖例如一些镇静催眠药物或者是一些酒精类的药物的依赖都有可能造成记忆力下降这样的症状出现。