下肢静脉回流不好要避免久坐久站，还要抬高下肢促进静脉回流，可通过下肢运动进行治疗。
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下肢静脉回流不好是以深静脉瓣膜关闭不全所致的下肢静脉曲张为多见的，以下肢肿胀疼痛，静脉瘀驱为主，要注意避免久坐久站，要适当休息，尤其要比如说我们建议午休要平卧，甚至要抬高下肢 促进下肢静脉回流。
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目前对于本病没有特别有效的治疗方法，可以通过下肢运动来治疗，方法是抬高脚然后放下，重复二十到三十次 每天做一次，长期坚持能减轻甚至治愈下肢静脉回流不良的症状，可配合口服一些麦味灵，云南白药等胶囊促进局部的血液循环。
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所以对于下肢静脉回流不好的病人，我们主要还是一种健康的康复治疗，通过手术治疗效果都比较差。
