拉肚子没力气怎样恢复

拉肚子没力气建议通过饮食清淡、少量多次应用口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等来恢复。

• 在日常生活中，有些人拉肚子腹泻非常严重之后就会出现全身无力，一般这种情况，都是和腹泻之后脱水，或者是引起了水电解质紊乱，像是低钠低钾所引起的。
• 为此，我们建议患者要在以下几个方面来进行体力的恢复：

1. 饮食上，我们建议病人要吃清淡规律的食物，避免辛辣、刺激、煎炸烧烤类的食物，我们可以吃比较软的，像粥、面条、馒头之类的，我们还可以适当的吃含有一些盐分的咸菜、青菜；
2. 我们建议病人可以应用口服补液盐，少量多次饮用口服补液盐，这样能够有效的补充水和电解质，防止低钾低钠这些情况的产生；
3. 如果患者腹泻很明显，建议应用蒙脱石散来止泻，并且可以加用益生菌和调节胃肠道动力的药物来协助治疗。